5月20日，渝中区科协联合朝天门街道在东水门小学开展了“全国科技工作者日”活动?；疃胫厍齑笱Ц绞糁琢鲆皆嚎破兆彝哦映稍被魄迩湮ι占坝虢】抵丁?/p>

活动现场，主讲者以《健康成长的密码》为题，通过PPT演示、案例分析、知识讲解等方式，以生动的语言深入浅出向大家普及了体重指数BMI标准、肥胖的危害、保持正常体重的好处，带领学生们了解食品营养标签里的陷阱，引导学生们在饮食中应该减油、加奶、加豆，选择健康的零食，让学生掌握食物搭配原则，理解合理膳食、全面均衡营养的道理，养成正确就餐的习惯。

师生们表示，通过本次活动学习掌握了营养与健康相关知识，明白了合理膳食、均衡营养是健康身体的保障，将把学习到的知识分享给家人，养成合理膳食的好习惯。

（何仕明 渝中区科协供稿）

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