1月2日上午，万盛经开区科协联合相关单位在关坝镇兴隆村共同开展健康教育知识进院坝活动。

活动中，来自关坝镇卫生院的科普志愿者以通俗易懂的语言向广大村民讲解过量摄入盐油糖的危害、体重与健康的关系、超重肥胖对健康的影响等科学知识。倡导科学搭配、合理膳食、吃动平衡等健康理念，教授居民如何防控高血压、糖尿病等慢性病，以及高血压病患者的日常注意事项。现场普及中医穴位保健知识，介绍常用保健穴位的位置、功效及按摩方法。通过演示和互动体验，让村民掌握穴位按摩防治失眠、便秘等技巧。

通过此次讲座，村民们对健康生活方式有了更深入的了解和认识，提高了村民践行健康生活方式的能力。接下来，万盛经开区科协将继续联合相关单位开展形式多样的健康教育知识普及宣传活动，不断提升居民健康水平和生活品质，推动形成良好的科学普及氛围，传播健康文明的生活方式，提高村民健康素养水平。

区科协、区老科协、关坝镇科协、关坝镇卫生院及当地村民200余人参加活动。

刘永梅 万盛经开区科协供稿